KSさんから、カトレアの花の差し入れがありました。
ご主人が趣味で作られているとか、蘭の女王ともいわれるカトレア
華やかで香りもすごいです。素敵なご趣味ですね( ^^) _U~~
今月のレッスンは明日27日が、最終日です。
5月は7日、月曜日から開講いいたしますのでお間違いなく(*^-^*)
~ある日の休憩時間の話題から~
一日に食べるべき野菜の量の話題です。
Nさんから、あるとき「一日に食べるべき野菜の量、こんなに!!」ということがあったとのご発言。一日に食べるべき野菜の量が多いというお話でした。
「野菜は値上がりしてるね(>_<)」
「全体の食べる量をすくなくしたら?」
「運動と食べる量のバランスでは?」…
Webで調べてみました。
『「1日に必要な野菜」は、量ではなく種類が大切であるこれだけの理由』
https://asajo.jp/excerpt/3405
『野菜、食べてますか?』
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-015.html
『食事バランスガイド』
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html
休憩時間のおやつとコーヒー、おいしいですね(#^.^#)
食べすぎにご注意!!(>_<)
~ある日の休憩時間の話題から~
桜の花、満開ワクワクと思ったらもう散り始めています(>_<)
ヒノキも満開なのでしょうか?
今年はスギ花粉とヒノキ花粉が重なって、特にきついようです。
私もくしゃみと鼻水に悩まされています。
休憩時間は花粉症の話題で持ちきりでした。
「仏壇の花で…」
「昔と違い、アスファルト舗装されて、花粉が風で舞い上がる…」
「回虫を飼えば、アレルギーがなくなるって説があるそうです」
「そういえば、昔小学校で、駆虫薬飲みました…」
「ひまし油を飲まされた…」「なにそれ?知らない!!」
「ひまし油って、知らない?」
……
話題は「花粉症」と「回虫」で盛り上がりました(+_+) !(^^)!